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欺凌是孩子们的主要问题,这已不是什么秘密。根据美国国家教育统计中心的数据,在美国,四分之一至三分之一的学生表示,他们在学校被欺负。即使您的孩子没有受到欺负,他或她也有目睹其他人成为这种行为的受害者的可能性很大。在这些情况下,可能会袖手旁观并观察它的发生,但是阻止欺凌的最有效方法之一就是成为“反叛者”。成功者是指识别出错误情况并采取行动的人。这是一个为他人站着并具有改变的勇气和同情心的人。“生命勇敢:如何释放自己最惊人的自我”一书的作者伊丽莎白·斯沃博达说:“让孩子们开始学习为他人站起来永远为时过早西甲巴塞罗那。”教孩子做起义人为道德类型打下基础他们将在以后的生活中采取的方法西甲巴塞罗那。Svoboda补充说:“当孩子们召唤勇敢者为某人站起来时,他们看到了积极的回应-也许是欺负者站了下来,或者也许老师介入以解决不公平的情况-他们会感到自豪和有能力。” “这鼓励他们在获得另一个机会时再次大声疾呼。通过这种方式,成为一名成功者可以逐渐成为他们身份的一部分西甲巴塞罗那。他们将长大成人,勇敢无畏,经验丰富,可以在没人愿意的时候大声疾呼有关虐待,危险或不公正的事情。”那么,父母怎样才能真正地教孩子成为反叛者呢?HuffPost采访了Svoboda和其他专家,以获得他们的建议西甲巴塞罗那西甲巴塞罗那。代表他人的人们通常出于同理心而这样做西甲巴塞罗那。对父母来说,好消息是同情是一种可以培养的技能。教育心理学家,许多育儿书籍的作者米歇尔·博尔巴(Michele Borba)表示:“移情的途径是情感素养”,其中包括《 UnSelfie:为何有同情心的孩子成功地进入了我们的全我世界》。教导孩子们识别自己的感觉有助于他们识别他人的情绪并与他人建立联系西甲巴塞罗那。它还可以帮助孩子们识别是否有人被欺负,并自己思考:“如果那件事发生在我身上,我会有什么感觉?我想让别人做什么?”“孩子们必须学会聆听和观看,”《优雅的战士:如何在不迷失自己的情况下赢得生活的审判》的作者希瑟·汉森说,他是“优雅的战士”播客的主持人。“我们经常与手机联系在一起,以至于看不到周围的声音。教孩子们阅读语音,肢体语言和面部表情是一种游戏,使他们放下电话环顾四周西甲巴塞罗那。”情绪智力除了欺凌外还有很多好处西甲巴塞罗那。“育有情绪智力的孩子可以增强他们的自信心,在学校的表现,并加深他们的社交关系和解决问题的能力,”《情绪智力非显而易见的指南》的作者凯里·戈耶特(Kerry Goyette)说。尽管大多数学校都采取反欺凌的措施,但父母不应完全依靠子女的学校来教给他们关于善待和站稳同伴的重要性。博尔巴说:“家长可以加强学校的教学内容,并不断进行。” 他们可以建立家庭期望,例如,'在这所房子里,我们很有帮助,而不是伤害。在这所房子里,当发生问题时,您不只是坐在后面。你说了什么西甲巴塞罗那。'”对于孩子们来说,“成为第一!”是一个简单而有力的指导。Svoboda说:“我们从社会科学研究中得知,即使一个人愿意说出错误的话,其他人也会经常跟进。” “但是,如果没有人愿意成为第一个发表意见或面对出问题的人,那么欺凌,危险或虐待可能会继续。”说到欺凌,孩子可以说出“嘿,这的确是事实。他们也可能是第一个将欺凌行为引起成年人注意的孩子西甲巴塞罗那。斯沃博达说:“告诉孩子们,很难成为第一个说话的人,但是当他们说话时,这是值得的,因为他们会帮助别人。”“尝试与他们讨论您希望自己支持某人但没有的时间,以及您以后的感受西甲巴塞罗那。询问他们是否曾经遇到过类似情况西甲巴塞罗那。他们是否希望自己说出来?”她补充道西甲巴塞罗那。“有时谈论这些遗憾,并考虑下一次如何处理不同的事情,可以使孩子们有动力去支持某人,即使感到难受或尴尬。”父母可以帮助孩子认识需要他们帮助的情况,从而帮助他们充当孩子的抚养者。博尔巴说:“与孩子一起经历不同的场景并问,'这是欺负行为吗?',这很有帮助。”他指出,stopbullying.gov网站上有许多准则和示例。孩子们需要知道很多可能性,因为每种情况都不同西甲巴塞罗那。这让他们感到非常欣慰,因为他们会知道,“那时候我才能介入。””她还建议父母在与孩子一起看电影和电视节目或向他们读书时问“这是欺负吗”。一旦孩子们能够识别出欺凌情况,他们就可以考虑在这种情况下该怎么办。汉森说:“就像其他任何事情一样,我们每个人都需要练习站起来-为我们自己,我们的团队,我们的朋友。” “因此,角色扮演并引起一些积极响应。这有助于增强信心西甲巴塞罗那。”有些孩子可能会很容易接受霸王并说一些简单的话,例如:“嘿,那不好。采取其他直接的方法可能会使其他人感到更安全。博尔巴说:“杰出的​​技能是可以教授的,并且种类繁多西甲巴塞罗那。” “弄清楚孩子的气质水平,哪种对他们有用西甲巴塞罗那。一旦找到可行的方法,就可以进行角色扮演和练习。”对于面对欺负者感到不舒服的孩子,他们可以尝试与受害者成为朋友的策略。这就像与被欺负的人进行友好的交谈或向他或她夸奖一样简单。博尔巴说:“与其站在欺负者旁边并给予他们权力,不如向受害者走去。” “您甚至不必说什么,只需向受害者表示支持,就可以将注意力和力量从欺凌者手中夺走西甲巴塞罗那。”发生事故后,孩子们可以接近受害者,说:“我很抱歉那件事发生在你身上”,“那件事也发生在我身上”,“你不配得到”或“你需要帮助吗” ?”另一种策略是制造一种分散注意力的方法,以消除对恶霸的关注西甲巴塞罗那。博尔巴(Borba)举了一个例子,这个孩子大幅度地放下背包,以致他的书流了出来,他需要一直在观看欺凌事件的人们的帮助西甲巴塞罗那。如果欺凌的形式是将某人排除在一群人之外,那么孩子可以通过邀请那个孩子和他们一起坐着来成为反叛者西甲巴塞罗那西甲巴塞罗那。即使是网络欺凌,通常也有面对面的成分。“孩子可以做很多事情,”博尔巴说。“对您的孩子进行头脑风暴,换位思考西甲巴塞罗那。即使事后证明,也永远不会太晚。”告诉孩子们不要害怕在需要时寻求帮助!很多时候,支持者可以通过拜访可能会同情他们正在尝试做的事情的朋友或成年人来取得更好的结果西甲巴塞罗那。” Svoboda说。对于孩子来说,重要的是要牢记成人,他们可以伸出援助之手。博尔巴说:“帮助您的孩子找到在学校的老师和其他成年人,如果他们看到欺凌行为,可以去找他们西甲巴塞罗那。” “许多学校还可以在线或亲自获得匿名举报选项或欺凌投诉箱西甲巴塞罗那。与您的孩子一起学习这些资源。”博尔巴(Borba)推荐了儿童读物,例如彼得·雷诺(Peter H. Reynolds)的《说些什么》(Say Something),丽莎·帕森(Lisa Passen)的《胖胖玫瑰玛丽》(Fat,Fat Rose Marie),特雷弗·罗曼(Trevor Romain)的《牛头怪是脑痛》和特鲁迪·路德维格(Trudy Ludwig)的作品,例如《隐形男孩》。和“我的秘密恶霸”。“当您进行这些讨论时,请与您的孩子一起阅读这些书,”博尔巴说。她还建议父母阅读她的书“ UnSelfie”-特别是第8章,该书侧重于培养孩子的勇气和培养良好的学习者西甲巴塞罗那。戈耶特(John Goyette)指出约翰·戈特曼(John Gottman)的“抚养情感智力的孩子”,“想抚养成功的孩子吗?梅根·欧文兹(Meghan Owenz)的“养育他们的情商”和琳达·兰铁里(Linda Lantieri)的“建立情商:培养儿童内在适应力的实践”,作为对父母有用的书和文章。与为孩子们上许多课一样,父母可以讲这个话题,但他们也需要走路西甲巴塞罗那西甲巴塞罗那。博尔巴说:“孩子们不是通过我们的演讲而是通过展示来学习最好的,” “当他们听到您对另一位父母说:'那不是很好'时,即使不是在欺负他们,他们也开始意识到您可以为他人提供支持。”归根结底,有很多方法可以教孩子们成为反叛者,这些教训是有回报的西甲巴塞罗那。汉森说:“当孩子们学会彼此站起来时,他们就会有信心为自己站起来西甲巴塞罗那。”“当孩子学会成为旁观者而不是旁观者时,他们学会了尝试解决问题,而不仅仅是容忍这种情况。当孩子们观察到欺凌行为时,他们学会了制定一项计划以进行改变时,他们正在练习着重于问题的应对方式西甲巴塞罗那。”戈耶特说。“至关重要的是,我们教会孩子们如何在复杂的社交和情感环境中度过。在安全,支持的环境中,学生会学得更好西甲巴塞罗那。”

发布日期:2019-11-02 12:01:35